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エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）
アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。
数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。
皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。
「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。
皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。
独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。
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人気のメゾンキツネのプリントTシャツです。
フロントに可愛らしい２匹のキツネがプリントされたTシャツです。
プリントはひび割れ加工がされており雰囲気があります。
襟元にはキツネのワンポイントロゴがあります。
しっかりとした作りのTシャツです。
サイズ：S
着丈61ｃｍ 肩幅45ｃｍ 身幅52ｃｍ 袖丈19cm
素人採寸ですので多少の誤差はお許し下さい。
カラー：サックスブルー
状態：7～8/10
着用感少ない美品だと思います。
目立つ傷や汚れはありません。 状態についてですが、当方でも確認はしていますが、万が一の見落としがあるかもしれません。中古商品ですので、その点をご理解頂いた方のみご入札下さい。また、状態について個人差があると思います。上記数値は参考程度にお考え下さい。
付属品： なし。
発送は、レターパック、ゆうパック着払いでお願い致します。定形外など補償の効かない発送方法はトラブル防止のため致しかねますのでご了承下さい。 値下げ・交換不可、ノークレーム・ノーリターンでお願いします。
（2022年 7月 11日 23時 21分 追加）
発送はゆうパック元払いでお願い致します。