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スポーツジムで、9月初旬にトレーナーから持ちかけられたダイエットレース。
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エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）

アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。

数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。

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皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。

「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。

皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。

独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。

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大正～昭和期　在銘　べっ甲　螺鈿　飾り櫛　アールデコ　幾何学デザイン　髪飾り　鼈甲　かんざし　簪　笄　レトロ　ビンテージ　アンティークです。飾り部分の細かい螺鈿細工がモダンで美しい櫛です。裏面に銘があります。全体に状態良好ですが古いものである事をご理解頂ける方に。画像ご確認下さい。サイズ幅8×5.2センチ。ご質問には誠意を持ってお答え致しますでどうぞよろしくお願い致します。他にも出品しておりますのでよろしければ御覧下さいね。

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【桃】アンティーク髪飾り：金工実に金銀象嵌梅に鶯図四分一足簪 - by アフリカン063, 1969-11-27

4/ 5stars

最初うまくいかなかったのですが、お店のページをみて何度かやってみたらできるようになりました。うまくいかなくても、いろいろとやってみるとコツがつかめるようになります。

【桃】アンティーク髪飾り：金工銀地鍍金霊芝に沢蟹簪 - by SilverARROW, 1969-12-26

5/ 5stars

以前から欲しいと思っていて、やっと買えました！！！でも夜会巻きでモチーフを縦にしちゃうのはわかりにくくてもったいないので、バレッタを作ってほしいです☆

【桃】アンティーク髪飾り：金蒔絵赤漆絵花の図櫛笄 - by kumaco7, 1969-11-13

ホワイトオパールが再販されたら絶対買うと決めていました！セールで送料も無料だったので余計にうれしくなってしまいました。おそろいのUピンは先に購入しているので、これとあわせて使いたいと思います。

時代髪飾り本翡翠本ひすい保証レターパックプラス可 0208U8G - by ゆきこ0011, 1969-12-24

ライゼかブリアが絶対入っていると思ったら、ハーフライゼで、あとははずれな感じのがほとんどだったので、ちょっと微妙でした。。。気に入ったものをセールで買った方がいい！というくらい。でもきっと次も買っちゃうと思います。

【桃】アンティーク髪飾り：金工枝梅簪 - by marine-pm, 1969-10-30

リボンが大き過ぎず、丁度良いと思うんですが使い方がイマイチわからないので練習中です。

【桃】アンティーク髪飾り：金工純銀地鍍金珊瑚簪 - by メイキュウ0346, 1969-12-22

5点入っていました。私も5点中4点が蝶モチーフでした。5/27のブログでネタバレしています。

ф 漆塗り螺鈿細工櫛笄 ф くし簪 - by Mike8004, 1969-10-16

コームが4本入ってて、どれも違う色でカブらず全部使えます！デザインも全部違うものでした。買って良かった♪

【桃】アンティーク髪飾り：銀工に珊瑚の万年青簪 - by baser７７７, 1969-12-20

これからの季節、アップにする事が多くなるので、飾りとして購入しました。リトルムーンさんのヘアアクセサリは品質が良くて良いですね。会社の人にも太鼓判を押されました。

【桃】アンティーク髪飾り：鼈甲珊瑚象嵌薔薇花櫛 - by クリ05037193, 1969-10-02

3/ 5stars

スティックが4本入って、更にワイヤーコームまで・・・(ToT) どれもカワイくて気に入りました。ジルコニアもちゃんと入ってて、本当に満足！買って良かったです。

【桃】アンティーク髪飾り：金蒔絵貝螺鈿桐の図櫛笄　玉眞 - by めぐりんさんだー, 1969-12-18

予想通りの激戦。画面がうまくロードされなくて、実際には売り切れてなかったのに売り切れと勘違いしてしまったので、自戒の意味も込めて★4つ^^; 結局残っていたブラックを購入しましたが、品物はとてもキレイで落ち着いた雰囲気です。地味派手というのかな、色合いは落ち着いているけれど、とてもキレイに反射しますよ♪

本鼈甲に細かい螺鈿青貝の櫛　共箱付　レターパックプラス可　0216N12r - by カフェテリア♪, 1970-01-01

髪が長くなるとまとめる方法を思いつかず切っていたのですが、これさえあれば大丈夫！と思いました。まだ一つに束ねかねる長さですが、活用します！

【桃】アンティーク髪飾り：蒔絵貝螺鈿菊花図櫛笄 - by トール4942, 1969-12-25

一つに束ねても耳の辺りの髪が落ちてしまうほどの長さですが、夏を意識して購入。普段はもちろん結婚式にキラッとカチッとできそうなので、重宝する予感大です(^^)ｂ

【江月】アンティーク・本鼈甲本珊瑚薔薇彫刻飾りの素敵なかんざし共ケース付 - by gabou67, 1969-12-30

とても上品なコームでした。ゴールデンデイズを選んだのですが、年齢的にもしばらく使えそうです。繊細なラインがきれいで、主張しすぎないおしゃれができる感じ♪