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【あす楽対応】アクリルカートコバーン 401/13）ナンバーナインボーダーニットニットジャケットブルゾンシャツスウェットデニム / サイズ4 RED/BK その他

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スポーツジムで、9月初旬にトレーナーから持ちかけられたダイエットレース。
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エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）

アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。

数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。

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皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。

「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。

皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。

独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。

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<ブランド>

ナンバーナイン

<デザイン>

カートコバーン

アクリルボーダーニット

<カラー>

REF/BK

<サイズ>

<寸法>

着丈 81ｃｍ

身幅 75ｃｍ

肩幅 70ｃｍ

袖丈 65ｃｍ

（平置きで計測。多少の誤差はご了承お願いいたします。）

<状態>

使用感少ない美品

<素材>

画像参照

<付属品>

無し

A-2

【あす楽対応】アクリルカートコバーン 401/13）ナンバーナインボーダーニットニットジャケットブルゾンシャツスウェットデニム / サイズ4 RED/BK その他

412/14）ナンバーナイン 05AW THS フェンダーロゴロングＴシャツ size:3 / ジャケットブルゾンニットシャツスウェットパンツデニム - by mk787, 1969-12-11

5/ 5stars

さすがのどぐろ、美味しい！もう少し大きければ100点です。

ナンバーナイン numbernine 02aw ジョージ期レザーポシェットバッグ jam home made ブラウン 20135 - by miffy2353, 1969-12-28

レンジで簡単。正直あんまり期待していませんでしたが美味しいです。

最初期モデル★03カート期ゴールドフレーム【ナンバーナイン NUMBERNINE】ティアドロップサングラス★メガネ★小物/宮下貴裕/ソロイスト - by kazu.kamoka, 1969-11-27

某テレビ番組の影響で購入しました。好奇心のほうが上でしたが、唐揚げにしてみてビックリ！むちむちとした歯応え、ねっとりとした食感、されど広がる優しい旨み。思った以上の美味しさに、大人3人であっという間に完食しました。もう一袋が勿体無くて開けにくい！笑またリピートすると思います。コラーゲンのせいか歯にくっ付くので、それがイヤな人はちゃっとニガテですかね？でもそれを超える美味しさだと思います。ごちそうさまです！

極美品ナンバーナイン 06ss ガンズレオパードレギンスＭ/ ジャケットブルゾンニットシャツスウェットパンツデニム - by あ87867059, 1969-12-26

友人に主人の田舎の味をプレゼントしたく・・・。大変美味しい物が届いたと喜んで頂きました。有り難うございました。

13AW 13FW The Letters レターズムートンファーベストジレ BLACK M - by 88puri, 1969-11-13

鮭の粕漬けと一緒に購入しました。すごく美味しいです。お酒にもご飯にも最高です。おすすめ！

N(N) BY NUMBER (N)INE / ナンバーナイン FIVE メガネフレームべっ甲柄ブラウン - by youchan5383, 1969-12-24

2/ 5stars

東京在住の北海道民です。ふと故郷の味が恋しくなりお取り寄せしました。根室より届いたこまいは思っていたよりサイズも大きく塩加減もちょうどよくておいしかったです。

【ナンバーナイン number nine 2002aw ジョージ期ネックウォーマーレッグウォーマーセットウール100% TAKAHIRO MIYASHITA 宮下貴裕】 - by sayuri.g, 1969-10-30

近くに魚屋さんがなくスーパーにも新鮮な魚があまりないのですごくありがたいです。ひらめ１、セイゴ２、カナガシラ１は刺身にしました。甘くて美味しかったです。いしもち３尾は塩焼きにソウハチガレイ５尾はからあげにしました。どれも美味しかったです。送料込みでこの値段は海辺に住んでいない者にとってうれしくまたリピしたいです。

“TAKAHIROMIYASHITA The Soloist ソロイストサングラスブラックナンバーナインジャケットブルゾンニットシャツスウェットパンツデニム - by fumi2150, 1969-12-22

北海道産まれで、久々にトバが食べたくなって買いました。この値段では、十分な量だと思います。そして美味しい！初めてトバを食べる旦那も気に入ったようでした。良かったです！

【即決】【良品】 NUMBER NINE ナンバーナイン ZIP UP CARDIGAN ジップカーディガンニットセーター即決早い者勝ち - by チーズ7996, 1969-10-16

こんない、手軽に簡単に美味しい煮魚が食べられると思ってもみませんでした。「夕食はいらない」と言って、出かけた主人が、急に帰ってきたときなど、めちゃくちゃ助かります。

美品 07年オリジナルナンバーナインチェック大判ストール正規品 - by samurai_m, 1969-12-20

注文しました。2回目です。喜んでもらえたと思います。また注文したいです。

【タグ付き】【希少なLサイズ】 NUMBER NINE ナンバーナイン HAT ハット帽子ぼうし BLACK ブラック黒色即決早い者勝ち - by ちい０１０１0913, 1969-10-02

一人暮らしの母にプレゼント。沢山の量は不要だけど、冷凍できてお魚が食べたい!時に気軽に食べられます。ノドクロの干物は高いのでこの価格は超お得！鳥取に単身赴任中の家族も太鼓判でした。