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【江月】アンティーク・K12 上質白瑪瑙 梅に鶯透かし彫刻のかんざし 11,74g
エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）
アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。
数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。
皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。
「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。
皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。
独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。
サイズ4(男性L-XL相当)新品本物/MONCLERモンクレール/PREVOTプレヴォ/フード付きダウンジャケット/ダウンパーカー/ダークネイビー系/メンズ
女児用 浜縮緬反物 ガード加工済
フールトゥMM トートバッグ A4対応
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高級ネクタイをリーズバブルな価格で 「約３０００点」 出品中しております♪
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全てのネクタイ本物鑑定済（８目鑑定）偽物はありえませんのでご安心ください♪
古着にご理解ある方であればきっと喜んでいただけるかと思います。
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同梱ＯＫ♪ お取置き５日間OK♪ 普通便１～２本２００円♪
Sランク（新品）・・・・未使用 です。
Nランク（USED美品）・・・・使用に問題ない程度・箇所のかなりわずかな使用感ありますが全体的に「美品」で快適に使用できます。
Aランク（USED良品）・・・・使用感を感じるもののUSEDとしては良品で快適に使用できます。
＊Bランクはセットで出品しております。
Bランク（USED良品）・・・・ほんの少しだけ目につく傷や汚れがあり使用感を感じるUSEDとしてはギリ良品＊
状態が良いお品だけを出品しておりますのでご安心ください。
・時間をかけてしっかり検品して出品しております。
・商品本物鑑定済（８目鑑定）
・商品はネクタイ本体のみで写真にケースが写っている場合は含みません。
写真のネクタイケースも数点ございますので質問頂ければ
在庫確認いたします。ケース付きの場合は+500円でお付けいたします。
■普通便の場合■ 防水も兼ねビニールに包み封筒での発送です。
・ネクタイ１～２本 ２００円
・ネクタイ３～４本 ２５０円
・ネクタイ５～７本 ４００円
・ネクタイ８本～１２本 ６００円とさせて頂きます。
普通便の場合は重さや厚みが微妙なため一律とさせて頂きます。
■ゆうパックの場合■（ネクタイは20本まで一律60サイズです）
【大阪からゆうパック60サイズの送料は下記に掲載】
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★普通便の場合は不着・事故などの場合の保証は一切ございませんので不安な方はゆうぱっくをお勧めいたします。 また普通便の事故などはこちらから追跡情報お知らせいたしますので落札者様の管轄の郵便局からの追跡調査となります。
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＊割引適用は落札後に複数落札割引をお申し出頂いた方に限らせて頂きます。
★お支払い代金は、落札商品代＋送料になります。
（落札手数料や消費税は頂いておりません。）
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★お支払いは落札されてから落札時より3日（72時間）以内でお願いいたします。（連絡頂いた時のみ取り置きなどは１週間延長OKです）
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その他・返品など（必ずお読みください）
■本物■■
私の出品しているお品は全て本物です。ありえませんがもし万が一ニセモノであれば送料など含めた金額お返しいたしますのでご安心ください！（商品発送後５日以内でお願いいたします）
■落札後■■
落札後に値引きの交渉や細かな質問などされる方がいます。スムーズな取引をお願いいたします。一切お受けいたしません。
■ノークレーム・ノーリターン■■でお願いいたします。特に色が違う。イメージと違うなど一切対応はいたしません。こだわられる方は店舗での購入をを進め致します。
■返品■■商品が新品と記載されているお品以外は中古品です。あくまでも中古品ですのであまりにも細かく気にされる方は入札をお控えください。
万が一明らかなこちらの不手際があった場合は当然返金などの対応をさせて頂きます。 恐れ入りますが、その際の返金の場合は、状況や商品確認後の返金となります。
商品は３つ折にしての発送になります。まれに皺などになることがございますが、アイロン、クリーニングなどでの対応をお願いいたします。こちらでは対応いたしません。
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出来るだけ現物に近いお色で出品しておりますが、こだわる方は質問して頂くかご入札をお控えください。またお色での返品はお受けいたしません。
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