【第1位獲得！】 ☆★新品 マークアンドロナ ゴルフ ゴルフシューズ 黒 /スカル型押し２9ｃｍ☆★ 28.0cm
未使用品 ミラオーウェン Mila Owen 22SS ワッフルナロースカート ロング フレア 1 黒 ブラック /TK レディース
貴重品 女王バッグ マット仕上げ 鰐革 高品質バッグ ナイルクロコダイルレザー 大容量 レディース ハンドバッグ チャイナレッド
エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）
アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。
数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。
皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。
「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。
皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。
独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。
GUCCI グッチ フローラ オールドグッチ がま口 チェーンショルダー セミ ショルダーバッグ パイソン グリーン
美品★ ex/tra MONSIEUR NICOLE ムッシュ ニコル 英国 MOON生地★ 秋冬 ウール ツイード ジャケット ブレザー Sz.46 メンズ G2T04119_C#N
美品限定！日本製！オニツカタイガーファブレデラックスブーツ27cm/onitsukatiger完売
新品購入（￥35，200-） 。大変人気の商品です。
宜しくお願い致します。
スカルとロゴで構成した、クラシカルなキルトスタイルのローカットタイプスパイクレススニーカー。丈夫で軽いシンセティックレザーの全面に、エンボス加工でキルト柄を表現しました。クラシカルでクリーンな印象のフォルム、シンプルかつ上品なデザインで、MARK & LONAのラグジュアリーなコーディネートにマッチ。同柄のベルト（MLF-2A-FB01）とのコーディネートもおすすめです。
半透明素材のアウトソールは完全オリジナル設計。星型のデザインなどがちりばめられたソールは、高低差と形に変化をつけて印象的なデザインに仕上げています。大きさが異なる星と円柱のポイントが片足につき122個あり、芝をしっかりと噛むよう計算して配置しています。円柱のポイントには壁を追加し、スイングの際に横の力に対してグリップが効くよう設計。ベースのカモフラージュ模様も高低差をさらにつけるための機能を兼ねており、さまざまなコンディションのコースをしっかりとグリップするデザインとなっています。また、アドレス時に安定性をもたせるため、つま先側とかかと側の幅の最大値を少し広めに設定しました。
[特徴]
ミッドソールに”GOLF OR DIE"のロゴ、かかと部分にはスカルスタッズとロゴプリント、タンの部分にロゴ入りプレートを装着。シューレースはジャカードでロゴを表現した平紐タイプです。インソールはゲル素材の入った高反発仕様。使っているうちに体重によってユーザーの足の形に馴染んでゆき、足にぴったりフィットする一足へと変化していきます。履き口は足あたりの心地よさとホールド感を追求。シュータンの裏側やかかと部分などを肉厚にすることで、靴擦れしにくい足当たりのよさと快適な歩き心地を実現しました。アッパーには撥水加工を施し、表面のマイクロファイバーとライニング材の間には水が侵入しにくいようにフィルムが組み込まれています。
本体：人口皮革 ソール：ゴム底
[原産国]
中国製
・雨天でのご使用後は、靴に着いた水分を乾いた布で拭き取り、中に紙や布を詰めて型崩れをしないようにして陰干しをしてください。また、濡れた ままで服などに密着させないでください。色移りの原因となる場合がございます。
・雨天時のタイルや濡れた路面では靴底の形状にかかわらず滑りやすくなります。歩行の際は十分にご注意ください。
・火の近くや夏季の車内など高温になる場所、または湿度の高い場所に長時間放置しないでください。
・底面の透明ラバーは、経年変化により黄変致します。ご了承ください。
・足の形は足幅、甲の高さ、かかと部の違いによりシューズのサイズが異なる場合があります。こちらのシューズは普段ご着用いただいているサイズよりワンサイズ上をおすすめいたします。
・かかとは踏まないでください。高温多湿な環境や無理な力を加えた場合には、かかと部に使用されているカウンターパーツの変形により足を傷つけたり、本来の機能が発揮できなくなる可能性があります。
・靴紐は正しく結んでください。靴紐がほどけて垂れ下がっていると、踏みつけて転倒したり、自転車の車輪等に巻き込まれる恐れがありますので靴紐はしっかり結んでください。
・ポリウレタン樹脂は高い伸縮・弾力性のある素材ですが、多湿の環境下に弱く経時変化を起こしコーティングの剥離やベタつき感が出る恐れがあ ります。この経時変化は使用頻度に関わらず3～5年で発生しますのでご理解ください。
店舗へお問い合わせの際は以下の品番をお伝えください。
品番：MLS-2A-SS01