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スポーツジムで、9月初旬にトレーナーから持ちかけられたダイエットレース。
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エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）

アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。

数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。

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皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。

「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。

皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。

独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。

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◆発送について◆

基本的にお手軽配送ネコポスかクリックポストで送ります。

サイズが大きくて重いものは宅急便コンパクト・宅急便で送ります。

軽い・大きいものは定形外郵便で送ります。

その際送付先を再度お知らせいただく場合があります。ご了承ください。

衣類など折りたたみなおしてネコポス等の規定サイズに合わせることがあります。ご了承ください、

中古衣類はホームクリーニング済みです。"

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5/ 5stars

しっかりしたチャンピオンのショートレングスソックスです。送料込525円で購入できてよかったです。休日に主人が喜んで履いています。

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ものもしっかりしていて最高です。配送も早かったです。

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前から欲しかったのがやっと買えました(*_*) ぜひまたお世話になりたいです♪

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まだ届いていませんが楽しみです！デザインがとても気に入りました。

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サイズも丁度いいです。普段使っています。

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涼しげで夏にいいと思います。なお80%Hemp 20%Cottonとありますが商品タグは55%Hemp 45%Cottonとなっています。

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に乗るときはきましたが、思って以上に暖かく満足です

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父親用へ買いました。実際私が着たわけではないので、防寒の面ではよく分かりませんが、サイズはやはり実際試着しないと難しいですね。ふだんLを着用しているみたいなのでLを購入したのですが、かなり厚着しないとブカブカみたいです。あと、裾は少し長めです。後程、父親に保温や防寒の面での感想聞いてみます。

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前回購入し、二回目の購入です。パワーが出ます？

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とても着やすいです。春先でも着れる感じですね。デザインもすごく気に入ってます。それととても親切なショップさんです。

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写真はうまく撮ってますが、届いた商品は値段相応の品でこんな可もなく不可もなくの内容でした。

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よくこのショップを利用していますが、このマジックチケットはお得だと思います。