値頃 新品送料無料 キングサイズ 29cm 本革本格ロングエンジニアブーツ 超人気 29.0cm
ナイキ エアマックス90 ベーコン ローカットスニーカーUS8.5 マルチ
未仕立て 絹芭蕉布 夏着物 訪問着 付け下げ
エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）
アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。
数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。
皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。
「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。
皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。
独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。
しつけ糸付き未着用 珊瑚朱色に蛇籠と梅花模様訪問着
Supreme COMME des GARCONS SHIRT VANS ERA PRO スニーカー 26.5cm 箱付き
□シック Vネック 花柄 エレガント ロング タイト マキシ ワンピース S M L 2L 3L 4L 5L 6L 長袖 体系カバー◆新品未使用◆☆送料0円★
■オールシーズン活躍するエンジニアブーツ
カラー:ブラウンオイルとブラックオイル
サイズ:285cm29cm300cm
ご入札前にご希望カラーとサイズを質問からお知らせください。
・質実剛健だけど履きやすい！グッドイヤーウェルト製法の本格派
・つま先はスチール入りでハードな使用も問題無し
■履き込むほどに味が出る本革仕様。
・定番のブラックは本革らしい重厚な艶感が魅力。
・ブラウンは履き込むほどにシワや傷で表情が変化するオイルレザー。
・履き込んで「あなただけの1足」に育ててください！
【アッパー素材】本革
【底素材】合成
※商品に傷、シワ等が見られますが「本革特有」の状態であり、不良ではありません。
予めご了承のうえ、ご注文をいただければ幸いです。