【爆売りセール開催中！】 【22モデル新品・即決】未使用MARKER 16:10+ ブラック/ブラックHD偏光レンズ マーカー悪天候ナイター向スペアレンズハードケース付属31%OFF ゴーグル
1円 ◎定価19万 美品 LOUIS VUITTON ルイヴィトン トートバッグ ウェストミンスターGM N41103 ダミエエベヌ◎L.Cepg.hP-44
◆DAKS/ダックス◆三者混 ブークレ グレンチェック ダブル チェスターコート【4】(S～M相当) 27.5万
エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）
アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。
数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。
皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。
「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。
皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。
独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。
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ルイヴィトン LOUIS VUITTON ショルダーバッグ M41346 ナノ・ノエ モノグラム・キャンバス レディース SA2199 美品 バッグ モノグラム
ラージフィットサイズの2122モデル16:10＋
16:10+は大型フレームとフレームレスデザインの組み合わせによる
広い視界のモデルです。自然なカーブのフレームは3層フォームで
心地よいフィット感で使用できます。
ダブルレンズは傷に強い曇り知らずのレンズ内側と外側間にエアーバリアを作り
温度変化に対応これにより内外の気温差を補いゴーグル内を常に暖かく
ドライに保ちレンズの曇りをなくします
カラー ブラック/ブラックライトHD（VLT20％）
光の反射を出来る限り吸収しくっきりとした視界を確保これにより
ゲレンデの凸凹をクリアに見る事ができるHDレンズ（偏光ブラック）
Xドライトリプルレイヤーフェイスフォーム、
シリコン滑り止め付き45㎜ゴーグルストラップ 100％UV A.B.Cカット
スペアレンズ（クラリティ―ミラー（VLT68％））と
型押しのハードケースも標準付属です
本体価格は19800円（税込）
（定形外郵便500g以下510円も可能です（郵便保障無））
他のご要望がありましたらご依頼下さい
ノーリターンでお願します。
他、出品商品との同梱も承りますのでお気軽にご確認下さい
ほかにも出品しています。よろしければご覧ください
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+ + + この商品説明は オークションプレートメーカー２ で作成しました + + +
No.202.008.008