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【お気に入り】エトロ ETRO ダウンジャケット Mサイズ

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スポーツジムで、9月初旬にトレーナーから持ちかけられたダイエットレース。
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エントリーしているのは同世代会員女性四人と我がトレーナーうたちゃん２０代の５人。
何故この５人かというと、皆欲望に弱いタイプで、美しい体つくりを目指しては挫折し、リバウンドを繰り返しているから。もうそろそろずっとナイスバディをキープしようということで、団体戦に望むことにしました。（笑）

アラフィフのわたくし達が、もし過激なダイエットレースを展開すれば、お肌は皺皺かさかさ、毛髪はバシバシのスカスカになるおそれあり。体調を崩しては元も子もないので、よく考えて実施せねばなりません。

数名はもうすでに３kg落としてさらにストイックに減量していますが、自分は、全てにおいて欲求の旺盛なたちなので、食を減らすことは初めから考えません。

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皆どんどん減量しているのに、出遅れているわたくし・・・。そこで、１０日前から玄米食に変えました。歳不相応に元気なジム会員さんは、皆これを主食とされているという共通点がありましたので、早速取り入れて見ました。新米の時期、家族にこれを強制するのは忍びなく、家族は７分づきの白米を。自分の分だけ沢山炊いておいて小分けにして、玄米を食べています。パンも雑穀パンや全粒粉のものを。１０日で、体重が１．５キログラム、体脂肪が３％も減りました。これにはびっくりです。

「白い食べ物より黒い食べ物を！」とは、以前から知ってはいたものの、徹底して実践するには手間暇かかりついついいい加減になっておりました。いざ実施してみると本当に色の濃い食べ物はかみごたえがあり、本来それらが持ち合わせている深い味わいがあるもの。じっくり噛まないとその味も分かりにくいので咀嚼回数が自然にアップし小顔効果もアップ・・・らしい。

皆美しくなりたい一心でレースに参加しているので真剣なんです。全てにおいて貪欲なだけに食欲も強けりゃあ、レースに勝ちたいよくも旺盛なわけで、走るもの、筋トレに励む者、シェイプアップ体操に入れ込む者それぞれで楽しいのなんのって。わたくしは毎日１時間半泳ぎ、水中ウォークを更に３０分、犬の散歩を３０分の運動を継続しています。

独りでダイエットするより、楽しんで出来る。そして、わたくしから新たな提案をして見ました。１１月末のダイエットレースが終わった後、引き続き「リバウンドレース」をしましょうと。減量も難しいのだがそれ以上に難しいのが、リバウンドしないこと。レース仲間は太ったり痩せたりの繰り返しで皆痩せにくい身体になってしまったメンバー達。人間臭いといえばイイのですが、健康面での心配もありますのではやり適正体重へ近づく事は必須。生涯、愉快な仲間に囲まれて、美しく健康でいたいものです。

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商品コード	241-003-047-7792
ブランド/メーカー	エトロ
商品名	エトロ ETRO ダウンジャケット
商品ランク	中古品B
サイズ	XS
実寸サイズ	着丈61.5cm 肩幅43cm 身幅50cm 袖丈63.5cm
カラー	グリーン系
詳細説明	少々擦れがあります。■ご注意ください■※付属情報について：表記または、写真に掲載のないものは付属しておりません。　また、表記にないキズや汚れ等がある場合があります。

VALENTINO ブルゾンメンズヴァレンティノ中古　古着 - by cafune, 1969-11-27

3/ 5stars

気持ちいいです。肩こりに効くかも、期待しております。

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5/ 5stars

落ちそうで落ちない、簡単なバイブレーションと思っています。本当に肩こり等を取るのであるのであれば？

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4/ 5stars

ちゃんと吸い付くのでよかったです。ありがとうございました。

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中山式の背中&腰用の快癒器を購入しました。強弱機能付きでとても気持ちよくて良かったです♪

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無事届きました。ありがとうございます。また機会あれば購入したいです。

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結構強力で頼もしいです丈夫で使いやすそうな感じです

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"5点と評価しました.満足

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子供達のお勉強をみてあげたり、授乳したりと、座る機会が多くなったので購入しました。ダイニングの椅子として使っています。妹が遊びにくると、ずっと座っています。お客さんは、大抵いつのまにやら座っています。我が家の人気者です。購入してから、半年ぐらいの感想です。

CoSTUME NATIONAL HOMME ブルゾン（その他）メンズコスチュームオム中古　古着 - by にくだんご05, 1969-10-02

トレーニング施設等にはありましたが日頃のケアに以前から欲しいと思っていて商品をみて購入しました。腰痛やひざの痛みにつながるストレッチだけだと難しい部位のケアができるのでとても重宝しています。